La méditation aide à réduire le stress, améliorer la concentration, mieux gérer ses émotions et retrouver plus de sérénité au quotidien.

La pratique est accessible à tous. 

Nous proposons des ateliers au sein de la Maison Sport Santé d'Elbeuf. Les ateliers auront lieu une fois par semaine (les mardis midi ou les jeudis soirs) et seront animés par Claire Bouflet (psychologue à Elbeuf) et Mathieu Surlemont (médecin généraliste à Elbeuf). 

Inscription via ce lien : https://form.jotform.com/251801744277055